reTREAT yourself
reTREAT yourself é um retiro de meio dia para repor sua alma e reiniciar no início da primavera. DESCANSE, RELAXE, DESCONECTE-SE do mundo exterior, SINTONIZE-SE com seu mundo interior e HONRE sua singularidade inata ao compartilhá-la com os outros.
Vamos aplicar algumas ferramentas para descanso profundo, bem-estar e reenergização do corpo e do espírito.
Teremos tempo para silêncio e introspecção e tempo para estarmos juntos e compartilhar em um grupo seguro.
Para quem é? Qualquer pessoa que sinta necessidade de criar um tempo para si e apertar o botão de reset. Não é necessária experiência anterior.
O que esperar? Esta será uma mistura de práticas diferentes (meditação sentada, caminhando e com mantras + movimento incorporado e alguns asanas de ioga + Do-In / meridiano + massagem + exploração da criatividade e conexão com a criança interior + ritual de compartilhamento em grupo).
Quando é? O evento será realizado no Pacová Cultura e Comida (Estrada das Laranjeiras, 227 - São Domingos de Benfica - Lisboa), domingo, dia 6 de abril, das 14h30 às 18h30.
Quem está organizando? Nadia Sacoor e Elena Popova - duas facilitadoras experientes em várias disciplinas compartilharão algumas de suas práticas favoritas de autocuidado, centralização e grupo.
Quanto é a contribuição? Gostaríamos de oferecer uma escala de preços móvel para que possamos torná-la o mais acessível possível para qualquer pessoa que sinta o chamado para participar. A escala de contribuição consciente é entre € 35 - 50, o que estiver dentro do seu orçamento e for bom para você. A capacidade é limitada, então, por favor, nos avise se estiver interessado.
Como reservar? Para se inscrever, por favor preencher este FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO e pediremos que você pague € 20 adiantado para garantir sua vaga. Enviaremos todos os detalhes do evento aos participantes logo após a inscrição.
Ainda tem dúvidas? Entre em contato conosco pelas redes sociais (@yogasunnyside), pelo formulário acima ou ligue para +49 176 63039798 (Elena).
Enviando muito amor e ansiosos para compartilhar essa experiência com você!